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白髪サプリはどれがオススメ?人気5商品を徹底比較

白髪サプリメントを飲んで、体の内側から白髪を予防していきたい!

しかし販売されている種類が豊富すぎて、どの白髪サプリを購入すれば良いのか迷ってしまいませんか?

白髪サプリラボでは、白髪サプリの口コミ情報と徹底的な独自調査にもとづいて、本当にオススメできる白髪サプリを紹介します。5つの人気白髪サプリを比較した結果と、ランキングをチェック!
yajirushi

おすすめの白髪サプリを決定!人気5商品の比較結果

ブラックサプリEX 黒ツヤソフト ミレットアップ グロースプロジェクトブラック DHC亜鉛サプリ
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成分
とても良い
白髪予防成分が充実!文句なし
とても良い
アキョウなど独特の成分が多め
良い
コラーゲンなどの美容成分が豊富
良い
悪くはないが薄毛予防寄りの面も
ダメ
亜鉛のみなので効果は微妙?
コスパ
(※最安価格)
とても良い
1日あたり
66
ダメ
1日あたり
148円
ダメ
1日あたり
240円円
ダメ
1日あたり
132円
ふつう
1日あたり
8円
試しやすさ
とても良い
初回価格の安さに注目
良い
試してる人は多い
ふつう
ドリンクタイプなので人を選ぶ
ダメ
高くて手が出しづらい
ふつう
亜鉛だけを試す意味はないかも
総合評価 星5個
高評価!
白髪予防に断トツでオススメです
星4個
ロングセラーのサプリ。安定ならこれ!
星3個
成分は良いが美容寄り。価格も難点…
星1個
高い割にはオススメできる点が少ない
星1個
安さが売りの一般的サプリ…効果が×
詳細 詳細へ 詳細へ 詳細へ 詳細へ 詳細へ

成分の質が高くて安い!ブラックサプリEXがオススメ


ブラックサプリEXの開発には毛髪診療医が監修し、白髪予防には欠かせない亜鉛・ヨウ素・黒ゴマセサミン・オルニチンなどの天然成分を豊富に配合しています。

白髪サプリの中でもずば抜けて成分の質が良く、白髪予防に特化したサプリメントです。モンドセレクションは金賞を受賞し、実力・実績ともにトップクラスで信頼度も高いです。

また、最安で1日あたり66円と、コストパフォーマンスもかなり優秀。白髪サプリの効果が出始める最初の3ヶ月間だけ気軽に試すこともできるので、まず買って後悔はしません。

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※ブラックサプリEXは1ヶ月なら初回限定3,980円(30日分)、3ヶ月試すなら初回限定5,980円(90日分)と選ぶことができます。90日分なら1日あたり66円と抜群のコスパ!

初回限定で半額!ブラックサプリEXはコチラ
 
ブラックサプリEXは本当に白髪に効くのかどうか、実際に購入し体験した結果はブラックサプリEXの効果は?副作用は?体験して検証の記事が参考になります。

白髪対策に間違いのない白髪サプリ選びのコツ

白髪サプリを選ぶ時には、購入する前に抑えておきたい3つのポイントをしっかり抑えておくこと。

  • 白髪をケアする成分が豊富で質が高いもの
  • コストパフォーマンスが優れているもの
  • 気軽に、安心して試せるもの

サプリの肝となるのが配合されている成分です。まずは、その白髪サプリには白髪ケアに役立つ重要な成分が多く配合されているかどうかを判断しましょう。
それだけではなく、もちろん買い続けることを考慮した場合のコスパも大切です。そして、効果があるか・自分に合ったものかを見極めるためにはまずは試すことが前提となります。定期購入サプリにありがちな面倒な解約条件はないかどうかも、買う前にしっかりと知っておきたいポイント。

白髪サプリおすすめランキング

成分が良いのにコスパがいい!
ブラックサプリEX
5
ポイント白髪サプリの主成分である「亜鉛」を含んだブラックサプリEX。黒髪のために重要な亜鉛以外の成分をたっぷり含んでいます。なおかつ一番コスパが良いので、飲んでいる人たちの口コミでも人気No.1!
ブラックサプリEX

毛髪診療医が監修する信頼のもてる白髪サプリ。効果では妥協したくない人にもオススメ!

黒ツヤソフト
和漢成分を含む美容寄りの白髪サプリ
黒ツヤソフト
4
ポイント通販サイトでも知名度の高い、実績のある白髪サプリ。亜鉛を含まず、ブラックサプリEXはほど成分は豊富ではないものの、和漢成分に魅力を感じるのなら試すのもいいかも。

知名度が高いので口コミも多く評判をチェックしやすい!黒髪サプリの元祖とも言われています。

グロースプロジェクトブラック
気が向いたら買うのもアリ
グロースプロジェクトブラック
3
ポイント少し育毛寄りな成分内容ですが、髪を元気にしたいという人には合っています。公式サイトが分かりづらいのが欠点ですが、メーカー自体は有名なので信頼できるサプリメントです。

販売元は髪や頭皮を総合的に健康にする製品を扱っている会社です。薄毛も少し気になる…という人に。

白髪サプリの比較ランキング特集

白髪サプリをもっと詳しく知った上で選びたい。成分の質やコスパが優れているサプリは?今すぐ買っても後悔しないのはどれ?
疑問に思った方は、それぞれポイントで見る比較ランキングへ!

  • seibun-box

    成分の質で比較
    白髪サプリ選びで重要なのは、含まれている成分の質にある!効果に期待できる成分が最も充実しているサプリをチェックするならココ。

  • cospa-box

    価格(コスパ)で比較
    安すぎず高すぎず、品質とのバランスや続けやすさをポイントに、それぞれの価格を詳しく比較。本当にコスパが優れたサプリを選びたい人へ。

  • try-box

    試しやすさで比較
    本当に効果がある白髪予防サプリなのかどうか見極めるため、まずは試しやすいサプリからスタートしたい。手軽さで比較した結果はコチラ!

白髪予防のススメ!白髪の原因とサプリの効果について

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一度見つけてしまうと、日を追うごとにどんどんと増えてくる白髪。
まばらに生えてくるこの白髪をどうにかする方法はあるの?
そもそもサプリで白髪の予防はできるの?と疑問を持つ方のために、知っておきたい白髪にまつわる情報をお届けします。

白髪が生えてくる原因って?

白髪の原因には様々な理由があるとされています。一般的に挙げられている主な原因はこの4つ。
・加齢と遺伝などが細胞の働きを弱くしていく
・寝不足などの生活習慣の悪さ
・仕事や交友関係などのストレス
・喫煙

白髪とは、メラノサイトと呼ばれる色素細胞にメラニン色素が入ることで黒い髪の毛になると言われていますが、着色せず生えてきた毛は、白髪と呼ばれる白い毛になります。ですが、白髪が生え始めるタイミングや年齢には個人差が大きいこともあり、コレが原因だと断定することはできません。

白髪を予防するためにはどんな方法がある?

頭皮マッサージ、食事やサプリでの予防法、運動などがあります。血のめぐりを改善し、頭皮と髪の毛を健康にしていくことで、白髪が急速に増えるのを抑えていくという目的があります。最も手軽に、すぐに白髪を隠せる方法としては白髪染めが一般的。それぞれの方法には必ずメリットとデメリットが存在するので、どの予防法を取り入れるかは人それぞれ。
注意しておきたいのは、一度生えた白髪が黒髪に戻ることはないということ。まずは体内環境を整え、これから生えてくる白髪をできるだけ抑える意識が重要です。

白髪予防に良いとされる成分はどんなもの?

白髪のケアに重要な成分の中で、代表的なのは亜鉛、ヨウ素(ヨード)、ビオチン、黒ゴマ(セサミン)など。亜鉛はタンパク質を生成し、髪の毛を作る働きを持っていて、牡蠣に含まれていることでも有名です。ヨウ素は海藻類や魚介類に含まれる、細胞の成長を促す成分の一つ。ビオチンは髪の毛の発毛などをサポートしてくれ、黒ゴマは髪の毛というよりも、白髪の原因とされるストレスの緩和や血行などを良くしてくれるとされています。
このような成分をバランスよく摂ることが望ましいです。

白髪は食べ物や飲み物で改善できる?

白髪の対策には、とにかく栄養の摂取がキーポイント。
白髪予防に役立つとされる栄養素が含まれる食事を意識すれば、効果は十分に期待できるでしょう。有名なものだとワカメ、昆布、海苔などの海藻類があります。亜鉛が含まれる牡蠣や、黒ゴマ料理もオススメです。
ただし、それらの食材を毎日食べ続けることは難しく、成分量も計算して継続していくのはあまり現実的ではありません。体に良い食事だと分かっていても、毎日の食事で補うことは絶対量的にも厳しいのです。そのため、栄養素がしっかりと含まれるサプリでの成分摂取が手軽で確実です。

白髪サプリにはどんな働きがある?

白髪はメラノサイトの機能低下や過酸化水素の過剰摂取が主な原因とされています。白髪サプリに含まれるヨウ素や亜鉛、黒ゴマなどが、メラノサイトの機能をサポートしたり、血のめぐりを助け、過酸化水素の分解を手伝い、細胞の生成を助ける役割に期待できます。白髪を予防するためには、髪の毛や頭皮に良いとされる成分を積極的に摂取していくことが大切です。
さらに、サプリは色々な成分を凝縮することができる食品。美容の面でも優れた能力を発揮し、普段の若々しい生活や健康のサポートもしてくれるので、たくさんのメリットがあると言えるでしょう。毎日続けていくことに意味のあ予防方法だからこそ、手軽に摂取できる白髪サプリの需要が高まってきているのです。

この他、白髪予防に役立つ様々な情報を掲載しています。記事の一覧はコチラから。

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現役美容師が教える!正しい白髪ケアの方法