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白髪に効く成分を多く含む白髪サプリランキング

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白髪サプリを選ぶ上でもっとも重要な成分の違い。公式サイトをパッと流し見しただけでは、明確な違いは分かりづらいはずです。
そこで、人気の白髪サプリ5商品を成分の質の良さで比較しました。

当サイトの“成分の質が良い”基準として、以下の3つをポイントにしています。

  • 髪を作る毛母メラノサイトの機能を助ける成分
  • 天然成分の豊富さ
  • 医師や専門家などに認められている成分

ビオチン、オルニチンは欠かせない

まず、メラノサイト機能の働きを助ける力が強いサプリかどうか。毛根の組織の中でメラニン色素が髪を黒くする働きをしますが、この働きを活発にできる成分が含まれているものだとGood!
特にビオチン、オルニチンは白髪が生えてきてしまう原因にされている毛母メラノサイトの機能低下を防ぐには欠かせない成分になっています。
普段食べている食品の中にも含まれていますがそれだけでは全然足りません。
卵や牛、豚、鶏のレバーなどで摂取出来るのがビオチン。
シジミやきのこ類のしめじなどで摂取出来るのがオルニチン。
これらの食品を毎日の食事で食べようと思ったら大変なことになりますね。むしろ無理なことです。
毎日レバーやシジミを食べるなんて現実的なことではないのでそれをサポートしてくれるのが
サプリメントの1番の役割です。

合成成分もいいがサプリは天然成分

次に、天然成分なのか合成成分なのか、安全なサプリメントを選びたい人にとっては外せない重要項目です。
天然成分と合成成分はどちらがいいのかという疑問がありますが、どちらもメリット、デメリットがあるのでどちらもいいと
考えられます。合成成分は化学的に作られる成分ですので簡単に高濃度の成分を作れて非常に便利に感じますが、
サプリメントに配合するには天然成分のほうがいいです。
何故ならサプリメントは普段摂れない栄養をサポートする役割なので日頃食べている物と同じ天然成分の方が
体が驚かずにスムーズに栄養を摂ることが出来ます。
合成成分だと体が間違って不要な物だと判断して排除してしまう可能性がありますが、天然成分だと人間に必要な成分と
体が判断してすんなりと受け入れてくれると言われています。

患者は医師が頼りです

そして、サプリメントの中には医師や医療の専門家など権威のある人が開発に携わっている場合があります。信頼性の高さという面でも、できるだけ製造の経緯が信用できるものを選びましょう。
やはりサプリメントを選ぶときにどのような人がそのサプリメントを監修や作り出したのか気になります。
いくら研究などをしたと言っても作っている人が白髪のことに詳しくなかったら話になりません。
我々素人には分からない白髪のことを専門的に研究している方や白髪の知識に特化している方が、サプリメント開発に
参加している方が効果にも期待でき安心感が違います。

以上の3つのポイントを元に、人気5商品を比較してみました。

白髪サプリ5商品を成分で比較

ブラックサプリEX 黒ツヤソフト ミレットアップ グロースプロジェクトブラック DHC亜鉛サプリ
rank-blackex-100 rank-kurotsuya-100 rank-black-100 rank-growth-100 rank-dhc-100
天然成分
とても良い
良い
ふつう
ふつう
ふつう
白髪ケア成分 ヨウ素
亜鉛
黒ゴマセサミン
オルニチン
Lリジン
ビオチン
ビタミンC
パントテン酸Ca
アキョウ
海藻カルシウム
黒ゴマセサミン
ケラチン
シスチン
亜鉛
ビオチン
アミノ酸
フコイダン
コラーゲン
ローズマリー酸
ヨウ素
亜鉛
ビオチン
L-チロシン
L-シスチン
亜鉛
専門家 毛髪診療医 漢方専門家
評価コメント 星5個
白髪に良いとされる成分がたっぷり!文句なしの品質です
星4個
アキョウ配合の和漢サプリ、美容にも期待あり
星3個
吸収率は高いが白髪予防よりも美容成分が多め
星3個
髪の毛を強くする成分で薄毛にもありかも?
星1個
他の成分と合わせるとそれなりに期待がもてる

yajirushi

成分重視で選ぶならどれ?成分の質で決めた白髪サプリランキング

成分の質と信頼度の高さでオススメ!
ブラックサプリEX
5
ポイント海藻類に多く含まれるヨウ素(ヨード)や、抗酸化作用を含む黒ゴマセサミンを含有しています。その他アミノ酸の一種であるオルニチン、育毛成分でもあるパンテトン酸カルシウムをたっぷり配合!白髪予防には欠かせない髪を健康に保つ成分にこだわったサプリです。
ブラックサプリEX

贅沢な成分を豊富に使い、毛髪診療医が監修しモンドセレクション金賞受賞と世界に認められた今話題のサプリメント!

黒ツヤソフト
白髪ケアと髪のコシアップに期待できる
黒ツヤソフト
4
ポイント血液の流れを良くする漢方成分として有名なアキョウを配合。白髪のケアの他にも美肌を目的とした食品にも含まれることが多く、女性には嬉しい成分です。黒ツヤソフトにはカルシウムや鉄分も含まれているところもポイント。

あの楊貴妃も使っていたとされるアキョウが入っている発売から10年のロングセラー商品です!

グロースプロジェクトブラック
成分は悪くはないものの物足りなさも
グロースプロジェクトブラック
3
ポイント髪を健康に保つためのヨウ素や亜鉛、ビオチンが含まれています。ただし、どちらかというと育毛に必要な成分を重視している傾向にアリ。わざわざ選ぶほどではないかも。

成分は豊富なのだが白髪より育毛に向いてるサプリメント。髪を強くしたい人にはいいかも。

yajirushi

seibun-blackex

ブラックサプリEXは高品質な成分で人気!

成分内容を総合的に見て1番白髪サプリといえるものです。
まず白髪で悩んでいる人たちを診察している毛髪診療医の先生が、考えてこだわり抜いた成分を使って作られているのが安心感を与えます。天然成分を多く使い、髪と頭皮が日常的に不足している栄養素をたっぷり補ってくれます。

毛髪診療医ということなので白髪のメカニズムをよく理解されて作られているところがオススメのポイント。モンドセレクションで金賞受賞と世界的に品質を認められてる商品で、文句の付け所がないというのも管理人の本音です。
成分内容が良い物を使いたい方は間違いなくブラックサプリEXが1番オススメ。

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